楽しい

Hello✨
Family EnglishのMrs.Nozakiです。
今日のレッスンの様子をお届けします。

英語で保育Hi5です。
今日は雪が降りそうに寒くて、風も飛ばされそうなくらい強かったからお部屋の中で過ごしました☺

最近ごっこ遊びがとっても上手なキッズたちです。演劇のようにごっこ遊び盛り上がっています💙

ただ今来年度の新クラスの募集&見学をスタートしました。 ♦Mommy and Me
木曜日10:00-10:45 1-3歳 ♦英語で保育Hi5
2歳以上 水曜日&金曜日 10:15-13:45 ♦高学年1時間初心者クラス
木曜日7:00-8:00 4年生から6年生 ♦スーパーキッズクラス
水曜日4:30-5:15 年少&年長園児

http://hi-five-kids.com/

#英語教室 #英語 #英会話 #こども #幼児 #園児 #小学生 #中学生 #高校生 #楽しい #英検®️ #英検®️Jr #瀬戸市 #愛知県 #みずの坂 #厳しいけど必ず身につく ...
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#きょうのごはん
────────🤪🍽
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・ドライカレー
・きゅうりスティック&味噌マヨにんにく風味
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・ツナジャガのネギ和え ↑(昨日の残りもの(笑))
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ままとれいがインフルになったおかげで、
料理にようやく目覚めた🤣✨
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おかげで仕事中に今日の夜ご飯何作ろうって調べるまでである。(笑)
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美味しいてゆわれるとやっぱり嬉しい🤫💓
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#ままにインスタのせなゆわれた
#ドライカレー #ハート型
#きゅうりスティック #味噌マヨディップ
#instafood #instagood #🍴 #楽しい
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始めたその日から出来る😆♥
通帳とにらめっこ生活終了💖
サポートに自信あります💓
スマホ📱を利用し副収入♬
子供の側で安心安全なもののみ🌈
お問い合わせ・ご質問はLINEにお願いします🙇‍♀️
↓↓↓
[email protected]検索「@mina.723」
※DMでのお問い合わせは広告や勧告が多いので現在受け付けておりません💦
[email protected]にてお気軽にご連絡して下さい😶❤

#在宅ワーク #副業#楽しすぎた #感謝 #財布 #マフラー #動物 #うちごはん #お洒落な人と繋がりたい #薮宏太 #サラリーマン #アロマ #一眼レフカメラ #セリア #仲間 #次女 #楽しい #姉妹 #パロディーバッグ #シンデレラ #海外生活 #ビーチ #メイク好きさんと繋がりたい #ランチタイム
🍀
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どらむーーー!!!
" セプテンバーさん " たたける😭💓
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#radwimps #セプテンバーさん #9月3日 #ドラム #drum #楽譜 #難しそう #楽しい #lucky #happy #よしがんばる
〜チンニング(広背筋狙い)〜
自分の体を手のみで支える究極のフリーウェイト。実は難易度が高い種目です。いろいろなバリエーションがあるので、どのフォームが正解ということはなく、目的とする筋肉によって異なります。

ポイント
・胸を張り、バーに当てるつもりで引き上げる
・グリップはサムアラウンド
・目線は下に向けない
・下ろす時にネガティブ動作でしっかり広背筋に効かせる
・軽く膝を曲げておくとイメージしやすい。

ラットプルダウンと比べて、肩甲下筋や棘下筋などのインナーマッスルも使われ、さらに、収縮ポイントで力を入れると、負荷が広背筋にかかったまま動作できるのがチンニングの特徴です。

#npcj #bestbody #bestbodyjapan #physique#joyfit#fitness#instagood #instagram #gym#osaka #フィジーク#筋肉#筋トレ#減量#ダイエット#ベストボディジャパン#フィットネス#大胸筋#ジム#マッチョ #トレーニング#楽しい#筋肉#大阪
*。
研修を兼ねた今回の🗼東京プチトリップ🗼
行きの松本駅にてハネムーン🏝に向かう
仲良し夫婦と偶然バッタリ‼️
長野市までの車中を楽しく過ごし🚃💕
研修会場では夫の修行時代の戦友にバッタリ‼️
きもの業界に役立つ長丁場のセミナー受講後は
沁み渡る🍺🍷と美味しい食事🍽を一緒にし
他店の話しも聞けてまた勉強に📝
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🐟が美味しく入店も難しいと言われる
魚金総本店とびすとろUOKINに
予約無しでタイミング良く行けたり
☃️の影響もさほど受けずに移動できたり
いろんなミラクルが重なったことにまたビックリ✨
映画に詳しいigフレンズさんオススメの
🎬までしっかり鑑賞👀
@mikakon0629 ちゃん あたしも感動したよ〜💕
幸せな気分に包まれ東京をあとにしました🍀
ん⁉️研修という名目また薄れてる😂⁉️w
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東京ナイトを楽しんでる間におじ様出演の
『💰開運なんでも鑑定団💰』が放送され
連絡くださった方、見てくださった方、
ありがとうでしたぁん😚❤️
素敵な編集で我が社を利用したい😍と
思ってくださるお客様が増えるといいな💓
低迷する👘業界には頭を悩ませる日々ですが😓
学んだことを明日から取り入れ呉服部も
盛り上げていかなくっちゃ💪😤
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#東京 #出張 #プチ旅行 #晩ごはん #夜ごはん #ごはん #外食 ...
0123→久々に妹と😊
ほんと久々に遊んだ!
カラオケ→ららぽ
次はショッピングとディズニー行きます😊
意外と仲がいいんです。

#似てない姉妹 #楽しい
人間が変わる方法は3つしかない!! ⭐️1番目は、時間配分を変える。
⭐️2番目は、住む場所を変える。
⭐️3番目は、付き合う人を変える。

この3つの要素でしか、人は変わらない。
もっとも無意味なのは
『決意を新たにすること』です。

こと3つの中から今日か、すぐに変えられるものは?

そう、時間配分だけ。
つまり、朝を活かせばいいというわけです。

病院に入院すると、必ず早寝早起きをさせられます。早起きが治療の効率を高めるからだそうで、体の免疫力は明け方にもっとも強くなるそうです✨ ⭐︎✨⭐︎✨⭐︎✨⭐︎✨⭐︎✨⭐︎✨⭐️✨⭐️✨⭐️ たった3カ月で脱サラ‼️ 労働収入から権利収入へ💰

自分の未来のために
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